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Hoy es el momento de empezar una vida más saludable, contiene más de 200 recetas saludables

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TODAS LAS RECETAS SON BAJAS EN CARBOHIDRATOS, IDEAL PARA BAJAR DE PESO SON RICAS Y FACIL DE HACER  💪

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BENEFICIOS DEL RECETARIO

✅ Adelgazar hasta 8 kg en 21 días

✅ Disminuir la ansiedad de comer a cada rato

✅ Acelera el metabolismo y quema más calorias

✅ Elimina la hinchazón de las piernas, los brazos y en la barriga

✅ Tener una piel más limpia y suave

✅ Mejora su sistema digestivo

✅ Aumenta su energía

✅ Elimina las toxinas prejudiciales de su organismo

✅ Dormir mejor

✅ Más productividad

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EJERCICIOS PARA ADELGAZAR EN CASA  💪

-Ejercicios para el abdomen

-Ejercicios para la espalda

-Ejercicios para glúteos y piernas

-Ejercicios para brazos

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